Der August war für mich ein Monat voller kleiner und großer Highlights. Zwischen entspannten Tagen in den Sommerferien mit den Kids, meinem Papa-Tochter-Wochenende in Bregenz, den letzten Yoga-Stunden im Park und meinem 1-jährigen Jubiläum in Ober-Mörlen war vieles dabei, das mir noch lange in Erinnerung bleiben wird. Es war eine bunte Mischung aus Familienzeit, besonderen Erlebnissen und wertvollen Augenblicken in meinem Business – genau die Balance, die ich mir für diesen Sommer gewünscht habe.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen und Entdecken.
Familienzeit im August
Der August stand bei uns ganz im Zeichen von Ferienerlebnissen, kleinen Auszeiten und dem sanften Übergang zurück in den Alltag. Zwischen Ferienspielen, Ausflügen, einem ganz besonderen Wochenende in Bregenz und dem Kinobesuch mit unserem Großen war es ein Monat voller schöner Momente, die uns allen gutgetan haben.
Sommerferien Part 2
Die letzten zwei Wochen der Sommerferien war unser Großer noch einmal bei den Ferienspielen in Bad Nauheim, und es hat ihm richtig viel Spaß gemacht. Auch Kinder aus seiner Schule waren dort und er hatte ein paar tolle Tage voller Experimente. Im Anschluss ging es für unsere Kids noch einmal ein paar Tage zu Oma und Opa, bis es dann wieder hieß: Kindergarten und Schule gehen los! Natürlich musste vorher noch das Schulmaterial besorgt und alles ordentlich beschriftet werden. Es war also sein sehr sanfter und geräuschloser Abschluss unserer Sommerferien, und ich glaube, genau das hat den Kids gutgetan.
Ich war Anfang August zu einem Papa-Tochter-Wochenende mit meinem Papa in Bregenz bei den Seefestspielen. Das war wirklich ein Highlight in meinem Sommer. Wir haben oben auf dem Pfänder in einer urigen Hütte übernachtet und abends das Stück „Der Freischütz“ auf der grandiosen Seebühne gesehen. Eine wirklich tolle Inszenierung mit grandiosen Darstellern, und auch die Atmosphäre dort im Theater ist grandios. Die zwei Stunden vergingen wie im Flug und ich freue mich schon sehr auf die nächsten Festspiele, denn dort wird „La Traviata“ aufgeführt.
Ausflüge mit den Kindern
Natürlich ging es im August auch wieder zu ein paar Ausflügen mit den Kids. Wir haben uns allerdings tatsächlich eher bei uns in der Nähe aufgehalten und den Wald und Bach unsicher gemacht. Tatsächlich hat das auch schon gereicht, denn wieder in den Schul- und Kindergartenalltag einzufinden, war anstrengend und lief nicht ohne Meckern ab.
Mit unserem Großen waren wir noch im Kino in „das Kanu des Manitu“ und er hatte einen riesen Spaß. Haben dort auch einen Schulkameraden getroffen und die Filmbühne war an diesem Tag restlos ausverkauft. Vorher hatten wir mit ihm noch den ersten Teil „der Schuh des Manitu“ geschaut und das war wirklich eine kleine Zeitreise ins Jahr 2001 für uns Großen. Ich war damals 14 Jahre alt und der Film war wirklich Kult in der Zeit.
Mitte August war mein Mann dann noch einmal eine Woche unterwegs ohne uns. Er hat sich eine Auszeit in den Bergen gebucht mit einer Wandergruppe und hat viele Abenteuer im Öztal erlebt und es genossen, mal nicht Papa oder Ehemann zu sein. Die Kids und ich haben uns eine schöne erste Schul- und Kindergartenwoche gemacht und uns die Zeit mit Spieldates und Vorleseabenden auf der Couch vertrieben. Auch für mich war es eine intensive Zeit mit den Kindern und es hat wirklich gut getan.
Das hat sich im August in meinem Business getan
Der August hatte für mich gleich zwei ganz besondere Momente: Zum einen durfte ich mit euch die letzten Termine von Yoga im Park genießen, zum anderen konnte ich mein 1-jähriges Jubiläum in Ober-Mörlen feiern. Zwei Ereignisse, die mir gezeigt haben, wie wertvoll Gemeinschaft, Vertrauen und gemeinsame Zeit auf der Matte sind.
Abschluss „Yoga im Park“
Ein echtes August-Highlight war Yoga im Park. An drei Sonntagen durfte ich mit einer wunderbaren Gruppe an Yoginis bei den alten Eichen im Südpark üben. Manchmal in einer kleinen, ganz persönlichen Runde, manchmal mit vielen Matten nebeneinander auf der Wiese. Jedes Mal war es ein besonderes Erlebnis, die Bewegungen im Einklang mit der Natur zu spüren. Für mich hatte jede Einheit ihren eigenen Zauber und zeigte einmal mehr, wie wohltuend es ist, Yoga nach draußen zu verlegen und die Stille und Kraft der Natur in die Praxis einzubeziehen.
Die positive Resonanz und die vielen schönen Begegnungen haben mir gezeigt, wie wertvoll dieses Format ist – und deshalb wird es auch im kommenden Jahr wieder Yoga im Park geben. Ich freue mich jetzt schon darauf, diese besondere Tradition fortzuführen und mit euch erneut die Sommermorgen im Park zu genießen.
Falls du den Start nicht verpassen möchtest, trag dich direkt in meinen Newsletter ein, damit du dir die Termine vorab einplanen kannst.
Jubiläums-Aktion zum 1-jährigen Kursraum in Ober-Mörlen
Ein weiteres großes Ereignis im August war mein 1-jähriges Jubiläum als Yogalehrerin in Ober-Mörlen. Vor genau einem Jahr, Ende August, habe ich meinen ersten eigenen Kursraum eröffnet. Ein Schritt, der damals aufregend und mutig war, und heute kaum mehr aus meinem Alltag wegzudenken ist. Wenn ich zurückblicke, erfüllt es mich mit Dankbarkeit, zu sehen, wie sich in den vergangenen zwölf Monaten eine Gemeinschaft entwickelt hat: Menschen, die Woche für Woche auf die Matte kommen, Neues ausprobieren, mir ihr Vertrauen schenken und dadurch diesen Raum erst mit Leben füllen.
Um dieses Jubiläum zu feiern, habe ich eine kleine Aktion mit besonderen Rabatten gestartet. Viele von euch haben die Gelegenheit genutzt, neue Kurse zu buchen oder sich eine Karte zu sichern – und mir damit das schönste Geschenk gemacht. Es war für mich ein wunderbarer Moment, nicht nur auf das vergangene Jahr anzustoßen, sondern auch in die Zukunft zu blicken: mit neuen Kursideen, spannenden Specials und hoffentlich vielen weiteren Jahren, in denen wir gemeinsam Yoga praktizieren, uns weiterentwickeln und den Alltag für eine Weile hinter uns lassen.
Meine Businessziele für September
Das will ich erreichen:
- Meinen neuen Stuhl-Yoga-Kurs am Abend mit 4 Teilnehmer*innen füllen
- 4 Blogartikel schreiben
- 3 Dinge von meiner To-Want-Liste für Q3 streichen
- Inside Flow für Ende September vorbereiten
Blogartikel im August
- Mein Monatsrückblick Juli 2025: Glamping-Urlaub & Regenwetter – Der Juli war – sagen wir mal – vielseitig. Wettertechnisch eher herbstlich, organisatorisch ziemlich trubelig, aber voller kleiner Highlights.
- Warum ich Inside Flow liebe – Yoga mit Musik erleben und dich selbst neu spüren – Es gibt Yogastunden, nach denen man sich entspannt fühlt und alles im Körper einmal durchmobilisiert hat
- Unsichtbare Stressfaktoren – warum sie uns heute stärker belasten, als wir denken – Vielleicht denkst du bei Stress an volle To-do-Listen, Termine und ständige Hektik. Bei mir ist es tatsächlich auch so
- 12 von 12: August 2025– In diesem 12von12 zeige ich dir einen sommerlichen „kinderfreien“ Tag in der letzten Sommerferienwoche.
- Yoga im Park: So habe ich die Sommerflaute in meinen Kursen überbrückt– Viele Yogalehrerinnen kennen das Problem: Kaum wird es Sommer, leert sich der Kursraum. Urlaubszeit, spontane Grillabende, volle Kalender, und schon entsteht eine Flaute, die nicht nur die Motivation, sondern auch die Kursplanung durcheinanderbringt.
- Die Wahrheit über den Retreat-Boom: Entspannung oder nur teure Auszeit? – Kaum öffne ich meinen Instagram- oder Facebook-Feed, stolpere ich über das nächste Yoga-Retreat
Das habe ich im August gesehen/gelesen/gehört
Filme/Serien
- Wednesday Staffel 2 Part 1
- The Handmaid’s Tale (Staffel 5 beendet)
- Formel 1
- Kanu des Manitu
- Men in Black 1
- Schuh des Manitu
Bücher
- Rom-Reihe Band 8 – 11
Podcast/Musik
- Flow Musik
- Podcast: Von der Matte ins Leben
- Surya Namaskar von Kai Franz
- Playlist Hintergrundmusik
- Hörbuch „König der purpurnen Stadt“
Was sonst noch so los war im August
Das erwartet mich im September
- Freie Trauung meines Bruders am Rhein
- Wochenende mit meiner besten Freundin in Straßburg
- Flohmarkt in der Kita
- Yoga-Seminar in Wiesloch
- eigene Yoga-Praxis
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