Echte Verbindung – 5 Gründe, warum ich keine Yoga-Kurse online anbiete
Corona. Erster Lockdown. Meine Yogalehrerin hat die Kurse auf Online umgestellt, nachdem klar war, dass wir uns längere Zeit nicht sehen. Das
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Yoga im Freien – Warum du deine Matte im Sommer nach draußen verlegen solltest
Es wird Sommer und unser Leben verlagert sich von drinnen nach draußen. Also für dich eine Gelegenheit, Yoga im Freien zu praktizieren.
Interview mit Saskia Köller: „… doch Leben ist halt das, was dazwischenkommt!“
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Warum wir nicht erholsam schlafen – Schlafstörungen & Hintergründe kurz erklärt
Kennst du das, wenn du morgens aufwachst und denkst du hättest du überhaupt nicht geschlafen? Du hast eher das Gefühl, die ganze
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Interview mit Jenny Macholdt: „Work-Life-Balance ist ein Drahtseilakt“
Du bist Mama und du hast manchmal das Gefühl dir fällt die Decke auf den Kopf und keiner in deinem Umfeld versteht
Weihnachtsstress ade – als Eltern entspannt durch die Weihnachtszeit
Weihnachten versetzt uns Eltern meist wieder aufs Neue in Stress. Bist du auch schon voll dabei und weißt nicht, wo dir der
Naturmomente zur Entspannung – Eure Beiträge zu meiner Blogparade
Meine Blogparade ist zu Ende und es haben sich 7 Blogger*innen gefunden, die zu meinem Aufruf ihre Naturmomente zur Entspannung – liebsten
Mein Weg zur Entspannung – Wie Yoga, Meditation und Achtsamkeit mein Leben veränderten
Du fragst dich sicher, wie ich es schaffe, den Stress des Alltags hinter mir zu lassen und Entspannung beim Yoga zu finden.