Rückblicke

12 von 12: August 2025

August 14, 2025

In diesem 12von12 zeige ich dir einen sommerlichen „kinderfreien“ Tag in der letzten Sommerferienwoche.

Ich wünsche dir viel Spaß mit meinen 12 Bildern.

Viele weitere 12von12-Blogartikel findest du auf der Seite von Draussen nur Kännchen.

Start in den Tag mit einem leckeren Frühstück: Joghurt, Früchte und Granola.

Danach ging es an die Content-Erstellung für die nächsten Wochen. Ich habe so einiges eingeplant und auch eine Überraschung für mein Studio-Jubiläum 🥳.

Nach getaner Arbeit habe ich noch das Buch fertig gelesen, das ich mir von meinem Papa ausgeliehen habe. Es ist eine Geschichte, die sich in und um unser Dorf, wo wir wohnen, abspielt.

Zum Mittag gab es aus Resten eine Bowl.

Zwischendurch kam die Hello Fresh Lieferung. Für die letzte Ferienwoche habe ich es mir mal einfach mit dem Kochen gemacht 😅.

Bowl mit Kartoffeln, Grillkäse, Oliven, Tzatziki, Gurke, Paprika und Tomaten.

Eine Yogaschülerin hatte gefragt, ob es in meinem Yogaraum schön kühl ist während der nächsten heißen Tage. Jap ich habe in meinem Kellerraum angenehme 22 Grad 😉.

Den kinderfreien Abend haben wir für einen Ausflug nach Bad Nauheim genutzt.

Da ist am Wochenende wieder ein großes Elvis-Festival in der Innenstadt mit verkaufsoffenem Sonntag.

Ein bisschen Schaufenster-Bummeln – die Geschäfte hatten Gott sei Dank schon alle zu.

Zum Abendessen gab es einen leckeren Büffel-Mozzarella und ein Glas Rosé.

Nach dem Essen ging es zum Verdauungsspaziergang noch einmal durch das Rosengärtchen an der Trinkkuranlage, wo sich viele Leute das Konzert im Hof der Anlage anhörten.

Alle Angebote zum Thema Stressbewältigung, Entspannungstechniken und Einsteiger-Yoga findest du in der Kursübersicht. Wenn du bei einem der nächsten Kurse dabei sein möchtest, dann melde dich direkt an!

Zu den Kursangeboten

Wenn du keine Neuigkeit verpassen möchtest und eine der Ersten in meinen Kursen sein möchtest, dann abonniere direkt meinen Newsletter. Du erhältst dann nicht nur als Erstes die neusten Informationen rund um mein Kursangebot, sondern ich teile mit dir auch viele Tipps rund um das Thema gesunde Ernährung, Nachhaltigkeit, meine Lieblingsrezepte und was mich sonst noch so in meinem Mama-Alltag bewegt.

Zur Newsletter-Anmeldung

Über die Autorin

Ich bin Victoria Hirsch – Yogalehrerin, Entspannungspädagogin und Inside-Flow-Trainerin. In meinen Kursen und Seminaren verbinde ich ruhige, klare Praxis mit fließenden Bewegungen und alltagstauglicher Achtsamkeit. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihren eigenen Zugang zu Yoga zu finden – ohne Druck, ohne Perfektion, dafür mit Freude, Leichtigkeit und echtem Spüren. Mehr über meine Angebote und mich findest du auf victoria-hirsch.de

Hallo, ich bin Victoria!

Ich begleite Menschen dabei, mehr Entspannung, Bewegung und Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren – sei es durch Yoga, Stressbewältigung oder eine bewusste Lebensweise.

Ich bin überzeugt, dass echte Balance entsteht, wenn wir Körper und Geist in Einklang bringen. Ob durch gezielte Entspannungstechniken, achtsames Yoga oder eine bewusste Ernährung – kleine Veränderungen können Großes bewirken und helfen, den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.

Newsletter

Du möchtest mehr über meine Themen Entspannung & gesunde Ernährung erfahren?

Dann trage dich jetzt in meinen Newsletter ein und erhalte alle neuen Informationen immer automatisch in dein E-Mail-Postfach!

Meine Angebote

In meinen Kursen zu Yoga, Meditation, Entspannungstechniken und Stressbewältigung lernst du wirkungsvolle Methoden kennen, um innere Ruhe zu finden, deinen Körper gezielt zu stärken und Stress nachhaltig abzubauen.

Auf individueller Basis biete ich eine persönliche Ernährungsberatung an, mit den Schwerpunkten Nachhaltigkeit, Allergien & Unverträglichkeiten sowie Ernährungsumstellung.