Meine To-Want-Liste für das 3. Quartal 2025

Kennst du das auch? Du schaust in deinen Kalender und völlig überraschend ist das halbe Jahr schon herum. Zack – da ist es schon Juli und du fragst dich völlig irritiert, wo eigentlich der Juni geblieben ist! Gerade als Selbstständige und Mama fliegt die Zeit nur so dahin und meistens denke ich, dass ich völlig planlos durchs Jahr stolpere, obwohl wahrscheinlich viele Menschen in meiner Umgebung das Gegenteil behaupten würden.

Deshalb habe ich mir etwas Neues angewöhnt: Die To-Want-Liste. Sie ist inspiriert vom Buch „Das 12-Wochen-Jahr“, welches meine Blog-Mentorin Judith Peters vorgestellt hat. Es ist ein Konzept, das sie dazu inspiriert hat, ihre Ziele klarer zu strukturieren, ohne sich selbst zu überfordern. Statt Jahresvorsätzen oder Dauer-To-Do-Listen fragt sie sich: Was will ich wirklich in diesem Quartal erleben, verändern oder bewegen?

Dieses Konzept finde ich so stimmig, dass ich es im kommenden dritten Quartal 2025 auch mal probieren möchte. Im Fokus stehen nicht nur Business-Ziele, sondern auch persönliche Wünsche, Mini-Projekte und kleine Auszeiten, die mir guttun. Und genau diese To-Wants teile ich heute mit dir und vielleicht ist ja auch eine Inspiration für dich dabei.

Meine Business-Ziele für das 3. Quartal 2025 (geschafft 6/10)

1. ✅Durch mein kostenloses Sommer-Angebot Yoga im Park neue Teilnehmer*innen für meine regulären Yoga-Kurse gewinnen
2. ✅Planung weiterer Stuhl-Yoga-Kurs am Abend für das 4. Quartal 2025
3. ✅Ich starte mit der 300H Yoga-Ausbildung, um Anfang 2026 für den Abschluss nach Zypern zu fliegen
4. Meinen Newsletter auf 130 Leser erweitern und so in der Region bekannter werden
5. Ich konzipiere eine 75-minütige Playlist, die meine Yogastunden stimmig begleitet
6. ✅ Punktlandung! 12 Blogartikel sollen erscheinen (dies ist einer davon 😉) und zeigen, wer ich wirklich bin
7. Ich arbeite regelmäßig an meinem Sanskrit, um es Stück für Stück in meinen Unterricht zu integrieren
8. ✅Ich räume endlich mal meinen Posteingang im Mailsystem auf 🙈
9. ✅Meine Expertise im Yoga erweitern und am Anatomie-Seminar in Wiesloch teilnehmen
10. Ich schreibe meine Yoga-Sequenzen sauber auf, strukturiere sie thematisch und lege mir endlich eine gut sortierte Sammlung an.

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Meine Sport-Ziele für das 3. Quartal 2025 (geschafft 2/8)

11. ❌Ich stärke meine eigene Yoga-Praxis und besuche ab September regelmäßig einen Ashtanga-Kurs Der Kurs fällt leider aus
12. Ich arbeite an Asanas, die mich herausfordern
13. Ich gehe mindestens dreimal im Quartal joggen, um mein Herz-Kreislauf-System zu trainieren und wieder den Kopf freizubekommen
14. ✅Mitte Juli teste ich Barree als neue Sportform und bin gespannt, wie es mir gefällt
15. Einen Tag in der Therme mit meinem Mann verbringen
16. Das Versprechen bei meiner Mama einlösen, mit ihr das Baderitual in Bad Nauheim zu machen
17. ✅Endlich wieder mit Inside Flow auf die Matte kommen und abschalten
18. Ich integriere wieder mehr Obst und Gemüse in meinen Alltag

Meine Wohn-Ziele für das 3. Quartal 2025 (geschafft 3/4)

19. ✅Ich richte meinen neuen höhenverstellbaren Schreibtisch im Büro ein und verabschiede mich vom alten Arbeitsplatz.
20. ✅Ich sortiere den Keller gründlich aus, denn Kinderwagen, Kindersitz, Kraxe und andere nicht mehr genutzte Dinge dürfen gehen.
21. ✅ Ich miste gemeinsam mit meinem Sohn in den Sommerferien sein Zimmer aus
22. Allgemein möchte ich weniger besitzen, denn ich merke, dass mich all diese Sachen belasten

Meine Reiseziele für das 3. Quartal 2025 (geschafft 4/5)

22. ✅ Ich verbringe ein Wochenende mit meiner besten Freundin in Straßburg mit Wein, Käse und Büchern.
23. ✅Hochzeit meines Bruders am Rhein
24. ✅Papa-Tochter-Ausflug zu den Seefestspielen in Bregenz
25. ✅Glamping-Familien-Urlaub am Kollersee
26. ❌Tagesausflug mit den Kids nach Heidelberg

Meine persönlichen To-Wants für das 3. Quartal 2025 (geschafft 4/10)

28. ✅Ich nehme mir wieder Zeit zum Lesen, Malen und Spazierengehen
29. Endlich mit meinem Mann von uns aus den Limes entlang zur Saalburg laufen
30. Ich beginne ein Yoga-Tagebuch: ein Ort für Gedanken nach der Praxis, Ideen für Stunden, Lieblingszitate, Playlists oder auch für kleine Erkenntnisse.
31. Mein Achtsamkeitstagebuch mal wieder aus dem Schrank holen, entstauben und regelmäßig ausfüllen
32. ✅Den Brettspiel-Freitag in der Familie einführen
33. ✅ Straßburg genießen und einfach mal treiben lassen
34. Endlich wieder Leichtigkeit in meinem Alltag spüren und bewahren
35. Abendliche Spaziergänge mit meinem Mann zum Austausch und Zeit zu zweit
36. ✅Ich lese vier Bücher (4/4)
37. klare Trennung von Business und Privatleben, denn aktuell bin ich mit dem Kopf ständig in beiden Welten unterwegs
38. Ich schenke mir einmal im Monat einen kreativen Tag, der nicht zwingend etwas mit meinem Business zu tun haben muss

Zum Schluss

Wenn ich meine To-Want-Liste so anschaue, wird mir wieder bewusst: Es geht gar nicht darum, alles zu schaffen, sondern darum, mich immer wieder bewusst auszurichten und darauf zu achten, was mir guttut und mich erfüllt.

Vielleicht hast du beim Lesen selbst Lust bekommen, dir ein paar eigene To-Wants fürs neue Quartal zu überlegen? Schreibe mir gerne von deinen Vorhaben für die nächsten drei Monate oder verlinke deine Liste in den Kommentaren.

Wenn du Lust auf weitere Einblicke in meinen Alltag zwischen Yoga, Familienzeit und Business hast, dann trag dich gerne in meinen Newsletter ein. Dort nehme ich dich mit hinter die Kulissen und teile Impulse, Blogartikel und manchmal auch ganz persönliche Gedanken, die du nur dort liest.

Ich freue mich, wenn wir in Verbindung bleiben.