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12 von 12: Juli 2024
Letzter Schultag vor den Großen Ferien. Da war einiges bei uns zu tun. Neben Schulranzen ausräumen, Abschlussfeier und traditionellem Essen hatte ich
auf meinem Blog!
Als Mutter von zwei Kindern weiß ich aus eigener Erfahrung, wie stressig der Familienalltag sein kann.
Zwischen Arbeit, Familie und Haushalt bleibt oft wenig Zeit, um sich um eine gesunde Ernährung und das eigene Wohlbefinden zu kümmern.
Doch keine Sorge, ich möchte Dir zeigen, wie Du Deinen Küchenalltag stressfrei und trotzdem gesund gestalten kannst und dabei Dich selbst nicht aus den Augen verlierst.
Auf meinem Blog finden Sie viele Tipps und Tricks zu den Themen gesunde Ernährung, Entspannung, Stressbewältigung, Nachhaltigkeit und Küchenorganisation.
Lass Dich inspirieren und entdecke die vielen Facetten meiner beiden Themen Entspannung & gesunde Ernährung.
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Zack…. Hälfte des Jahres vorbei. Dabei war doch erst Fastnacht und Ostern 😅. Wenn der Juni endet, werde ich immer etwas wehmütig,
Ein gesundes Darmmikrobiom ist entscheidend für unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Gesundheit. In den letzten Jahren hat die Forschung zunehmend gezeigt, wie
Heute hatte unsere Tochter ihren dritten Geburtstag 🥳. Wir haben gefeiert und viele Geschenke ausgepackt. Der 12. Juni wird beim 12von12 immer
Im Mai waren wir fleißig im Garten und die Hochbeete nehmen langsam Gestalt an. Doch es musste auch ein Baum im Garten
Es wird Sommer und unser Leben verlagert sich von drinnen nach draußen. Also für dich eine Gelegenheit, Yoga im Freien zu praktizieren.
Heute stelle ich euch in einem kleinen Interview Saskia vor. Sie ist Fachcoach für Betriebliches Gesundheitsmanagement sowie Systemischer Coach und bringt reiche
Ein letzter schöner Tag vor einer neuen Regenphase wurde uns heute geschenkt. Achja… und es war Muttertag 😅. Ich wünsche dir viel
Der April ist für mich immer ein besonders schöner Monat. Nicht nur, weil ich Geburtstag habe, sondern auch weil die Natur jetzt