Leute, also der Start ins neue Jahr war mal so richtig zum Vergessen. Nachdem die ersten beiden Wochen wirklich gut liefen, lagen wir ab der Hälfte mit einer dicken Grippe im Bett. So habe ich mir das überhaupt nicht vorgestellt. Ich hoffe, du bist verschont geblieben und liest meinen Rückblick nicht mit Schnupfnase und Husten im Bett.
Tatsächlich hatten wir Spaß im Schnee, haben unser Jahr 2026 geplant und sogar noch einen Wellnesstag eingelegt, bevor es bergab ging und unser Alltag aus Taschentüchern, Tee, Schmerzmitteln und Couch bestand. Ich habe in dieser Zeit verdammt viel gelesen und geschaut (siehst du unten in der Liste) und neue Teesorten ausprobiert.
Im Business lief es demnach eher weniger gut. Viele Kurse musste ich absagen, um mich zu schonen und natürlich meine Bazillen nicht weiter zu verteilen. Demnach hoffe ich, dass der Februar etwas besser läuft und ich dann mit Energie und vielen Ideen in den Business-Alltag starten kann.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen und Entdecken.
Familienzeit im Januar
Der Beginn im Januar war wirklich schön. Die Kinder hatten noch kita- bzw. schulfrei und wir konnten weiterhin in den Tag hineinleben. Für uns Erwachsene gab es auch noch einmal exklusive Zeit zu zweit, denn Oma und Opa haben erneut ein paar Tage mit den Kindern verbracht, und so konnten wir zu Hause auch einfach durchatmen, bevor der Alltag Mitte Januar wieder losgeht. Mein Mann und ich haben zum ersten Mal Anfang Januar unser Jahr 2026 geplant und geschaut, wo wir unseren Fokus legen wollen und was wir einfach in die Zukunft schieben. Dabei ging es wirklich um all unsere Pläne, Ideen und Wünsche. Jetzt heißt es, auch dabei zu bleiben und daran zu arbeiten.
Die erste „normale“ Woche mit Schule und Kita lief dann auch ohne Probleme. Die Kids waren aus dem Haus und mein Mann und ich konnten anfangen, unsere Ideen umzusetzen. Doch dann kam der 17. Januar und alles wurde anders: Grippewelle 2026!
Grippewelle 2026
Zuerst wurde unsere kleine Tochter krank und lag dann Samstagabend mit Fieber auf der Couch und war einfach nur platt. Einen Tag später folgte mein Mann mit Glieder- und Halsschmerzen. Ich dachte noch, dass ich vielleicht drumherumkomme, doch Montagabend nach meinem Yogakurs fing die Grippe auch bei mir an. Wir haben wirklich das volle Programm mitgenommen: Fieber, Schüttelfrost, Schwitzen, Gliederschmerzen, Schnupfen und Kopfschmerzen. An Arbeiten oder sonst irgendwie andere Aktivitäten war überhaupt nicht zu denken. Der Einzige der gesund durch die Zeit gekommen ist, war unser Sohn. Doch der musste natürlich in die Schule und zu seinen Aktivitäten gebracht werden. Das war für uns wirklich eine logistische Herausforderung, die wir Gott sei Dank mit Patentante, Oma und anderen Eltern gut überbrückt haben.
Doch wenn du jetzt denkst, dass das Ganze sich nach einer Woche erledigt hatte, dann muss ich dich leider enttäuschen. Ganze drei Wochen hat es bei meinem Mann und mir gedauert, bis wir wieder so weit hergestellt waren, dass wir arbeiten gehen konnten. Nach der Grippe kam nämlich noch ein weiterer grippaler Infekt dazu. Es ging mal besser, mal schlechter, aber es wurde nie so gut, dass wir uns wirklich wieder fit genug gefühlt haben. Wir hatten auch gar keinen Kopf für Arbeit (und dabei wäre eh nur Murks herausgekommen). Unsere Kleine war nach einer Woche wieder fit und ist in die Kita gegangen. So hatten wir wenigstens den Vormittag unsere Ruhe und konnten uns erholen.
Doch durch die Krankheit ist leider der Geburtstag von meinem Mann ins Wasser gefallen und wir mussten unseren ersten Auftritt an Fasching absagen. Das war wirklich schade, doch Gesundheit geht nun mal vor.
Das hat sich im Januar in meinem Business getan
Es hat sich so wirklich gar nichts getan. 😅
Durch die Grippe musste ich Kurse absagen (was ich wirklich sehr schade fand) und auch für Dinge am PC hatte ich echt keinen Kopf. Weder auf Instagram noch in der Buchhaltung konnte ich irgendetwas machen, weil mein Körper Ruhe gebraucht hat. Wenn ich mich an den PC gesetzt hätte, wäre wahrscheinlich nicht wirklich was Sinnvolles dabei herausgekommen, und ich hätte mich am Ende nur darüber geärgert. Demnach habe ich meine Zeit mit Serie und Buch verbracht.
Dozententreffen BIEK
Bevor es mich aus den Latschen gehauen hat, war ich noch auf dem Dozententreffen von BIEK im schönen Odenwald. Ich finde es immer wieder toll, mich mit meinen Kolleginnen und Kollegen auszutauschen. BIEK gibt sich für dieses Wochenende immer viel Mühe, und so hatten wir eine Auffrischung im Bereich Erste Hilfe, einen Vortrag zum Thema Feedback und Kommunikation im Seminar, und wir haben einen Überblick bekommen, was in den nächsten Jahren so auf uns zukommt. Ich freue mich wirklich, Teil dieser Gemeinschaft zu sein, und bin gespannt, wie die Seminare 2026 laufen.
Start PME-Kurs bei der VHS
Bei der VHS in Bad Nauheim ist nach den Winterferien auch mein nächster Kurs in progressiver Muskelentspannung (PME) gestartet. Mit 9 Teilnehmer*innen darf ich jetzt an 8 Terminen in die Welt der Entspannung eintauchen. Dabei gehen wir auch auf das ganze Thema Stress, Stressbewältigung und Prävention ein. Ich freue mich sehr, in diesem Thema wieder einen Kurs anzubieten, und freue mich auch schon auf die nächste Runde ab September 2026 im Bereich AT und PME.
Meine Businessziele für Februar
Das will ich erreichen:
- 4 Blogartikel schreiben
- Mein Retreat 2026 vorbereiten (beide ausgebucht 🎉)
- Buchhaltung 2025 abschließen
- Neue Seminare BIEK vorbereiten
- Yoga-Retreats 2027 planen
Blogartikel im Januar
- Jahresrückblick 2025 – Raus aus der Komfortzone und rein ins Leben – 2025 ist Geschichte und ich bin tatsächlich teilweise froh, dass es vorbei ist.
- Mein Monatsrückblick Dezember 2025: Flughafenzeit und Kloster-Vibes – 2Im Dezember geht zu Beginn die Zeit vorbei im Flug und gegen Ende zieht es sich wie Kaugummi.
- Meine To-Want-Liste für das 1. Quartal 2026 – Das neue Jahr und auch die Planung von meinem Mann und mir für das anstehende Jahr haben ein wenig meine To-Want-Liste verändert.
Das habe ich im Januar gesehen/gelesen/gehört
Filme/Serien
- Zoeys extraordinary Playlist (beendet)
- Zoeys extraordinary Christmas
- Iron Man 1 + 2
- Women in Cabin 10
- Emily in Paris (Staffel 5)
- Bridgerton (Staffel 5 Teil 1)
- My Lady Jane (Staffel 1)
- Ghosts (Staffel 3 + 4)
Bücher
- Das Reich der sieben Höfe Band 2 – Flammen und Finsternis
- Das Reich der sieben Höfe Band 3 – Sterne und Schwerter
- Das Reich der sieben Höfe Band 4 – Frost und Mondlicht
- Das Reich der sieben Höfe Band 5 – Silbernes Feuer
- Schöne Bescherung auf Compton Bobbin (am Lesen)
- Die Rauhnächte – eine magische Reise zu mir selbst
Podcast/Musik
- Flow Musik
- Podcast: Von der Matte ins Leben
- Podcast: Yoga feels like Sunday
- Podcast: Yoga als Beruf
- Podcast: Smarter Leben
- Cozy Indie for Coffee
Was sonst noch so los war im Januar
Das erwartet mich im Februar
- Fastnachtszeit mit drei Sitzungen und unserem Umzug durch Ober-Mörlen
- Vortragsreihe Geschichte in Bad Nauheim
- Wiedereinstieg in die Sport-Routine
- Olympia-Winterspiele
- Gesunde Ernährung mit Foodpunk
- Weiterbildung im Bereich Achtsamkeit & Meditation
