Jahresrückblick 2024 – Das Jahr, indem aus Träumen Realität wurde

2024 – was für ein Jahr, oder? Dieses Jahr hat mich auf so viele Arten überrascht, gefordert und wachsen lassen. In meinem Jahresrückblick 2024 nehme ich dich mit auf eine Reise durch meine schönsten Momente, größten Herausforderungen und ganz besonderen Erlebnisse. Du erfährst, wie meine ersten Seminare gelaufen sind, welche Kurse ich angeboten habe, welche Abenteuer ich mit meiner Familie erleben durfte – vom Urlaub am Bodensee bis zu unseren Ausflügen in der Umgebung – und was ich 2024 über mich selbst gelernt habe. Lass dich inspirieren von den Höhen, den Tiefen und den kleinen, magischen Momenten, die dieses Jahr geprägt haben. Ich freue mich, dich auf diese Reise mitzunehmen!

So genug der einleitenden Worte 😅. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Lesen und Entdecken von meinem Jahresrückblick 2024 und schreibe mir gerne eine kleine Nachricht in die Kommentare. Ich freue mich, von dir zu hören und zu lesen! Deine Victoria

Das ist aus meinen Zielen 2024 geworden

Natürlich habe ich in meinem Jahresrückblick 2023 auch Ziele formuliert, die ich 2024 gerne erreichen möchte. Einige Ziele haben sich überholt und andere sind in Erfüllung gegangen:

• Mein Ziel war es, Kurse über externe Anbieter als Startpunkt für meine eigenen Kurse zu nutzen. Einige Kurse haben stattgefunden, andere sind mangels Teilnehmern ausgefallen und wieder andere haben sich etabliert. So sind die Kurse im Mütter- und Familienzentrum leider alle ins Wasser gefallen, da sich kaum jemand angemeldet hat. Bei der VHS hat es etwas gedauert, doch hier haben meine Kurse für autogenes Training und progressive Muskelentspannung insgesamt dreimal stattgefunden. Ein Kurs hat sich mit fixen Teilnehmern etabliert, nämlich der „Yoga und Entspannung“ in der Evangelischen Kirche in Nieder-Mörlen. Dieser Kurs ist jetzt fest in meinem Zeitplan integriert und findet auch 2025 planmäßig statt.
• Den Wunsch nach eigenen Kursen habe ich mir im Sommer 2024 erfüllt. Gestartet habe ich mittwochabends bei mir im Garten mit einer regelmäßigen Praxis und bin dann nach den Sommerferien in die alten Praxisräume meiner Eltern gezogen. Dort gebe ich mittlerweile regelmäßig drei Kurse mittwochs und donnerstags und freue mich natürlich, wenn das Angebot 2025 noch ein wenig wächst.
• Meine Ausbildung zur Yogalehrerin 200H habe ich erfolgreich abgeschlossen und sogar noch die Ausbildung zum Inside Flow Teacher gemacht. So bin ich für 2025 bestens gerüstet und kann mein Angebot erweitern und Vielfalt in meine Stunden bringen.
• Der Familienurlaub am Bodensee war wirklich wunderschön, und wir haben die Zeit genutzt und sind vorab noch mit Onkel und Tante an den Kollersee gefahren. Jetzt steht nur noch unsere Silvesterreise nach Trier an, denn in den Herbstferien haben wir es nicht geschafft wegzufahren.
• Ich konnte zum ersten Mal Geld von meinem Geschäftskonto auf unser Familienkonto überweisen 🥳. Du glaubst gar nicht, was für ein tolles Gefühl das war, endlich die Früchte meiner Arbeit zu ernten und etwas mit meiner Selbstständigkeit zu unserem Familieneinkommen beizutragen. Doch die Investitionen, die dieser Selbstständigkeit gegenüberstehen, sind groß, und ich hoffe, dass 2025 genauso erfolgreich läuft wie 2024.
• Ich habe mir eine Auszeit mit meiner besten Freundin in Weinheim gegönnt und habe ein zweiwöchiges Seminar genutzt, um am Wochenende mal allein die Tage zu verbringen. Außerdem hatten mein Mann und ich wieder ein paar kinderfreie Wochenenden dank Oma & Opa und konnten so unsere Akkus wieder aufladen.
• Eine Party gab es zu unserem 10-jährigen Hochzeitstag nicht, sondern wir haben den Tag kinderfrei genutzt und sind in die neue Therme nach Bad Nauheim gefahren. So konnten wir unsere Zweisamkeit genießen und die Seele eine Weile baumeln lassen.

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Mein Jahresrückblick 2024

Family Time

2024 hatten wir natürlich wieder einen Familienurlaub geplant und Ausflüge in unserer Umgebung unternommen. Viele tolle Erinnerungen als Familie haben wir dadurch erschaffen und wir freuen uns schon sehr auf das nächste Jahr und welche Abenteuer dort auf uns warten.

Familienurlaub am Bodensee

Unser diesjähriger Urlaub als Familie haben wir erst am Kollersee in der Nähe von Speyer verbracht und sind im Anschluss weiter nach Lindau an den Bodensee gefahren. Es waren wunderschöne, aber auch intensive 12 Tage, die wir als Familie gemeinsam verbracht haben. Im Anschluss haben mein Mann und ich erst einmal die Zeit auf der Arbeit genossen, um in Ruhe einen Kaffee zu trinken. 😅

Ausflüge in die Umgebung

Natürlich haben wir auch unsere Umgebung wieder unsicher gemacht und waren mit den Kindern zum Beispiel an den Eschbacher Klippen, in der Grube Messel, haben mit unserer Tochter die erste Kindersitzung an Fastnacht besucht und sind zum Römerturm auf den Winterstein gewandert. Mein Großer und ich waren mit Opa im Automuseum, und die Kinder haben ganz exklusive Zeit bei meinen Schwiegereltern verbracht. Den Ausflug ins Erlebnisbad nach Weinheim hätten wir uns allerdings schenken können, denn meine Kleine war überhaupt nicht im Wasser und der Große nur gelegentlich. Also Wasserratten habe ich definitiv nicht 😅. Kinobesuche, Schlittschuh laufen, Zeit im Schwimmbad und im Garten. Den Jahresabschluss haben wir wieder in der Jugendherberge verbracht. In diesem Jahr ging es nach Trier, in die älteste Stadt Deutschlands.

Wir haben 2024 wirklich so einiges erlebt und ich freue mich sehr auf das kommende Jahr, wo wir einen Ausflug ins Legoland machen und ins Allgäu zur Hochzeit von meinem Bruder fahren.

Zeit zu zweit

Anstatt eine große Party zu unserem 10-jährigen Hochzeitstag zu feiern, haben wir uns entschieden, die Zeit zu zweit zu genießen und uns ein kinderfreies Wochenende gegönnt. Neben unserem Besuch in der Therme und leckerem Essen gab es ruhige Abende auf der Couch und natürlich auch Aufräumaktionen im Haus. Denn gerade, wenn keine Kinder im Haus sind, kann ich so richtig loslegen mit dem Ausmisten und Wegschmeißen 😅. Was wir sonst noch zu zweit unternommen haben:

• Besuch im Städelmuseum
• Kinobesuche (Dune 2, Fally Guy, der Vierer)
• Limeswanderung an der Saalburg
• Playmobil sortiert
• Kinderzimmer entrümpelt
• Hochbeete gebaut

Ich freue mich schon riesig auf 2025 und unsere nächste kinderfreie Zeit steht für Januar auch im Kalender. Vor allem ein Ziel haben wir nächstes Jahr: Wir wollen von uns zu Hause den Limes entlang zur Saalburg wandern. Eigentlich wollten wir es dieses Jahr schon machen, aber immer kam entweder Krankheit oder mieses Wetter dazwischen. Doch aufgeschoben ist nicht aufgehoben 😉.

Mein Business

Auch in meinem Business ist einiges 2024 passiert und so einige Male musste ich meine Komfortzone verlassen. Doch ich habe gemerkt, dass ich mit sorgfältiger Planung und Kreativität auch solche Herausforderungen meistern und mich auf meine Fähigkeiten verlassen kann.

Meine Weiterbildungen

Ach, was war 2024 viel los bei mir an Weiterbildungen. Ich hatte mir zum Ziel gesetzt, die 200H-Yoga-Ausbildung bei Patricia Römpke abzuschließen. Was soll ich sagen … Ich habe es GESCHAFFT! 🥳 Es war wirklich hart alles zu lernen, und vor meiner Lehrprobe hatte ich auch etwas Bammel, aber es hat alles wunderbar funktioniert. Vor allem der Hands-on Workshop in Wiesloch Anfang August war noch einmal ein richtiger Motivator für mich.

Nachdem ich die 200H-Ausbildung fertig hatte, habe ich noch die Weiterbildung zum Inside Flow Teacher bei Inside Yoga absolviert. Ich liebe es auf Musik Yoga zu praktizieren und finde das Konzept von Choreografien auf Lieder wirklich wunderbar und ich kann dabei so super abschalten. Dank dieser Ausbildung, darf ich in meinen Kursen jetzt auch „Inside Flow“ unterrichten und habe die ersten Kurse für 2025 schon geplant 🥳.

Arbeit als Dozentin

2024 war der Startpunkt meiner Arbeit als Dozentin für B.I.E.K. Ich habe mehrere Seminare zum Thema „Yoga – Stressbewältigung in Beruf und Alltag“ gehalten und war dafür einmal an der Nordsee am Jadebusen und in Süddeutschland am Bodensee und Starnberger See unterwegs.

Es waren wunderschöne Seminare mit ganz tollen Teilnehmer*innen, und wir hatten sehr viel Spaß, haben viel gelernt und ich hoffe, dass sie weiterhin Yoga in ihren Alltag integrieren und ihr Stresslevel gut ausbalancieren können. Ich habe auch gemerkt, wie fordernd und auch intensiv diese Seminare für mich als Dozentin sind, und ich habe viel Energie und Zeit in die Vorbereitung gesteckt. Hilfreich war da meine Hospitation bei Annette Boner im Juli und auch meine Ausbildung als Entspannungspädagogin. Dieses Wissen kann ich super in meine Seminare integrieren und meinen Teilnehmer*innen eine abwechslungsreiche und interessante Woche bieten.

Erste Kurse über die VHS und evangelische Kirche

Meine ersten Kurse als Dozentin an der VHS und für die evangelische Familienbildung hatten einen etwas holprigen Start, aber jetzt Ende 2024 haben sich ein paar Kurse etabliert, was ich wunderbar finde. Regelmäßig gebe ich über die Familienbildung einen Yoga-Kurs in der Kirche in Nieder-Mörlen und bei der VHS Wetterau habe ich einen festen Slot mit meinem 8-Wochen-Programm zum autogenen Training und der progressiven Muskelentspannung.

Start meiner Yoga-Kurse im Sommer

Was war ich aufgeregt 😱. Mein erstes eigenes Angebot in Ober-Mörlen habe ich im späten Frühling ins Leben gerufen: Yoga im Garten. Beworben habe ich das alles über einen Flyer, den ich am Vatertag beim Fest des Fastnachtsvereins ausgelegt habe, und es hat sich gelohnt. Ich hatte einige Teilnehmer*innen, die bei meist strahlendem Sonnenschein Yoga bei mir im Garten praktiziert haben und einige sind mir bis heute treu geblieben 😘.

Auch habe ich mehrmals mein Special „Bier-Yoga“ mit fest gebuchten Gruppen angeboten, und wir hatten in diesen Stunden sehr viel Spaß zusammen. Viele konnten so einen ersten Zugang zu Yoga gewinnen und vielleicht sehe ich den ein oder anderen im Sommer beim nächsten Special wieder 🍻.

Falls du das alles jetzt super interessant fandest und nichts mehr verpassen möchtest, dann spring direkt in meinen Newsletter. So bekommst du immer als Erstes eine Nachricht, wenn ich neue Kurse oder Specials anbiete, auf Reisen bin oder mal wieder aus dem Nähkästchen plaudere 😉.

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Meine 3 liebsten eigenen Blogartikel des Jahres 2024

• Mein Favorit auf Platz 3 – Entspannungsrituale für einen erholsamen Schlaf – meine Tipps für eine erholsame Nachtruhe. Mir ging es beim Thema Schlaf nicht nur darum zu zeigen, was unseren Schlaf stört, sondern auch, was wir machen können, um entspannter und vor allem erholsamer zu schlafen. Mit diesem Artikel habe ich dir ein paar Tipps und Rituale an die Hand gegeben, die du selbst zu Hause anwenden kannst.
• Mein Favorit auf Platz 2 – Echte Verbindung – 5 Gründe warum ich keine Yoga-Kurse online anbiete. Der Online-Hype in den Corona-Jahren werde ich nicht vergessen. Auch meine Yogalehrerin hatte damals auf Online umgestellt, da es die einzige Möglichkeit war für sie weiter Geld zu verdienen. Doch ich merkte schnell, dass das nicht mein Weg ist als Yogalehrerin und in diesem Artikel erzähle ich dir von meinen fünf Gründen.
• Mein Favorit auf Platz 1 – Selbstständigkeit bedeutet Investition – warum 27.000 Euro mehr für mich sind als nur eine Zahl. Und hier ist meine Nummer 1! Dieser Artikel ist erst kürzlich entstanden und daher brandaktuell. Auf die Idee bin ich gekommen, als ich meine Finanzen für 2024 gesichtet und zum ersten Mal Geld von meinem Geschäftskonto auf unser privates Familienkonto überwiesen habe. Da kam mir die Frage in den Sinn: Wie viel habe ich in den letzten Jahren eigentlich investiert?

Mehr Rankings zu meinen Blogartikeln findest du hier.

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Mein Jahr 2024 in Zahlen

• Instagram-Follower: 153 (Ich habe nur noch meinen Kanal @victoriahirschde)
• Facebook-Abos: 84
• Webseiten-Besucher 2024: 11.128
• Veröffentlichte Blogartikel: 37
• Höhe meiner Domain Authority: 10
• Newsletter Abonnenten: 75
• Schritte: 1.687.812 (seit Mai 2024)
• Top-Podcast: Smarter Leben
• Meistgehörte Playlist: Hintergrundmusik
• bestes Buch: Die 7 Männer der Evelyn Hugo
• Wochen als Dozentin unterwegs: 3

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Was 2024 sonst noch los war

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Mein 2024 – Fazit

Worauf bin ich 2024 stolz?

Ich bin wirklich stolz auf mich, dass ich es geschafft habe, meine ersten eigenen Kurse auf die Beine zu stellen. Was habe ich mir zu Beginn Gedanken darüber gemacht und wie toll war die Resonanz darauf? Vor allem sind mir einige Teilnehmer*innen von meinem Kurs „Yoga im Garten“ treu geblieben und kommen jetzt regelmäßig zu meinen Kursen in meinem Yogaraum.

Zum anderen kann ich sagen, dass ich an meiner Arbeit als Dozentin für B.I.E.K. ungemein gewachsen bin. Eine Gruppe von über 14 Teilnehmern zu managen und ihnen etwas über Yoga und Stressbewältigung beizubringen ist echt kein leichter Job, und es macht mir so viel Spaß und ist jedes Mal wieder eine ganz neue Herausforderung für mich. Dass ich diese Kurse gestalte und auch auf individuelle Wünsche und Gegebenheiten eingehe, damit alle eine tolle Zeit zusammen haben, ist wirklich etwas, worauf ich stolz sein kann.

Was war die beste Entscheidung, die ich 2024 getroffen habe?

Die beste Entscheidung war, dass ich mich immer wieder FÜR mein Business und GEGEN eine Festanstellung entschieden habe. Wie viel einfacher wäre es, jeden Morgen zu einem „normalen“ Job in ein Büro zu fahren und dort meine xy Stunden zu arbeiten?

Stattdessen bin ich meine eigene Chefin und kann ganz kreativ arbeiten. Wenn etwas schiefläuft, dann weiß ich genau, bei wem ich mich beschweren muss. Nämlich bei mir selbst 😅. Dadurch habe ich zwar einiges mehr zu tun, kann allerdings an jeder Herausforderung und jeder neuen Fragestellung wachsen und etwas lernen. Ich darf neue Kurse, Projekte oder Inhalte entwerfen und bei der Umsetzung selbst entscheiden, welchen Fokus ich setze. Genau das gibt mir immer wieder das Gefühl, die richtige Entscheidung getroffen zu haben!

Was habe ich 2024 über mich selbst gelernt?

2024 war für mich ein Jahr der Selbstreflexion und des persönlichen Wachstums. Ich habe entdeckt, wie sehr mir meine Tätigkeit als Dozentin liegt. Es erfüllt mich, komplexe Themen und Sachverhalte verständlich zu vermitteln und dabei mit Einfühlungsvermögen und einer Prise Humor für eine entspannte Lernatmosphäre zu sorgen. Es ist schön zu sehen, wie sich meine Teilnehmer*innen gut aufgehoben fühlen und mit einem Lächeln neue Impulse mitnehmen.

In diesem Jahr ist mein Selbstvertrauen spürbar gewachsen. Ich habe eine neue, positivere Vorstellung von mir selbst entwickelt – etwas, das ich zu Beginn des Jahres bislang nicht für möglich gehalten hätte. Es ist faszinierend, wie die Herausforderungen der Selbstständigkeit und die damit verbundenen Erfolge einen Menschen verändern können. Dieses Jahr hat mir gezeigt, dass ich viel mehr kann, als ich mir manchmal zutraue – und genau das nehme ich voller Dankbarkeit mit ins neue Jahr.

Erste Male: Das habe ich 2024 zum ersten Mal erlebt/gemacht.

• Rinderbraten zubereitet (der war vielleicht lecker!)
• meine erste Inside Flow Stunde gegeben
• SUP gefahren auf dem Kollersee
• einen Yoga-Kurs gehalten
• Glamping
• Seminare über mehrere Tage gehalten
• mein eigenes Klemmbaustein-Set gekauft
• Freefall-Wasserrutsche gerutscht
• Hochbeete gebaut und gefüllt
• einen Baum gefällt

Welche wichtigen Lektionen hat mir 2024 mitgegeben?

2024 hat mir gezeigt, dass der Glaube an mich selbst und meine Vision der Schlüssel zu meinem Erfolg ist. Wenn ich an etwas festhalte, daran arbeite und meine Überzeugung authentisch lebe, kann ich vieles erreichen. Es war nicht immer einfach – es hat Zeit gebraucht, bis meine Kurse gut angenommen wurden und ich in meinen Seminaren die nötige Sicherheit entwickelt habe, auch herausfordernde Situationen souverän zu meistern.

Doch dieses Jahr hat mir bewiesen: Ich kann das. Ich schaffe das. Es erfordert Durchhaltevermögen, Geduld und den Mut, auch mal aus meiner Komfortzone zu treten, aber es lohnt sich. Mit jedem kleinen Erfolg bin ich gewachsen – nicht nur beruflich, sondern auch persönlich. 2024 hat mich gelehrt, dass Selbstständigkeit nicht nur eine berufliche Entscheidung ist, sondern auch eine Reise zu mehr Vertrauen in meine eigenen Fähigkeiten und Stärken.

Wofür bin ich 2024 besonders dankbar?

• Zuallererst für meinen Mann/Lebenskomplizen/besten Freund, der alle Ideen und Träume gemeinsam mit mir verfolgt und mich unterstützt, wo er nur kann 😘
• Meine Kinder, die einfach großartig sind und mein Leben jeden Tag aufs neue unvergesslich machen
• Meine Eltern, die mir durch ihre Unterstützung meine Selbstständigkeit in dieser Form erst ermöglicht haben
• Meine Schwiegereltern, ohne die wir kaum kinderfreie Wochenenden hätten, um einfach mal wieder Paar zu sein
• meine Gesundheit, die ich wirklich hoch schätze und immer mehr hege und pflege
• Meine Kursteilnehmer*innen, die mich unterstützen und durch ihr Feedback und ihre Neugier meine Kurse immer wieder interessant machen
• einfach die Möglichkeit meinen Weg zu gehen und meine Träume und Ideen zu verfolgen (auch wenn gelegentlich mein Mann mit dem Realitäts-Hammer dazwischengeht 😅)

Was waren meine größten Herausforderungen im Jahr 2024?

Tatsächlich war die größte Herausforderung, unseren Familienalltag und meine Selbstständigkeit unter einen Hut zu bekommen. Dadurch, dass meine Kurse hauptsächlich abends stattfinden, musste mein Mann für die Kinder immer pünktlich von der Arbeit zu Hause sein. So kam es häufig vor, dass wir uns nur die Klinke in die Hand gedrückt haben und für mehr keine Zeit blieb.

Auch die Tätigkeit als Dozentin hat uns vor Herausforderungen gestellt, denn ich war manchmal zwei Wochen am Stück in Deutschland unterwegs und mein Mann musste zu Hause die Kinder und alles Drumherum bewerkstelligen. Natürlich hat meine Familie ihn so gut es ging unterstützt, doch es hat bei uns allen einige Nerven gekostet, bis wir einen funktionierenden Plan dafür hatten.

Die neue Tätigkeit als Yoga-Dozentin und -Lehrerin war für mich natürlich auch herausfordernd, weil ich vieles konzipieren und lernen musste: Aufbau der Stunden, Themen, Inhalte, Methoden und was alles dazu gehört. Mein erstes Seminar unterscheidet sich mittlerweile sehr davon, wie ich die Woche jetzt gestalte.

Ich bin schon gespannt, was 2025 für neue Herausforderungen für mich bereithält.

Was ist 2024 richtig gut gelaufen?

Der Bau unserer neuen Hochbeete war ein echtes Highlight – und ein kleines Großprojekt! 😅 Die Idee, unser bisheriges Gemüsebeet durch vier Hochbeete zu ersetzen, entstand ganz spontan. Ich wollte den Garten einfach etwas ordentlicher und hübscher gestalten. Von der ersten Skizze auf einem Zettel bis hin zu den fertigen Beeten hat es zwar den ganzen Sommer gedauert, aber das Ergebnis kann sich sehen lassen. Ich bin unglaublich stolz darauf, dass wir das gemeinsam geschafft haben! Jetzt freue ich mich darauf, die Hochbeete 2025 endlich zu bepflanzen und ihnen Leben einzuhauchen.

Ein weiterer Meilenstein war unser erster längerer Familienurlaub. Der Aufenthalt am Kollersee und in Lindau war für uns alle eine intensive, aber wunderschöne Erfahrung. So lange waren wir noch nie als Familie unterwegs, und auch wenn es unterwegs die eine oder andere Herausforderung gab, hatten wir eine große Menge an Spaß. Wir sind mit vielen besonderen Erinnerungen nach Hause gekommen, die uns sicher noch lange begleiten werden.

Und nicht zu vergessen: Mein Mann hat mich während meiner Seminarzeiten unglaublich unterstützt. Er hat die komplette Verantwortung für Schule, Kindergarten, Hausaufgaben, Mahlzeiten und Freizeitaktivitäten übernommen – und das alles mit Bravour gemeistert. Natürlich blieb dabei nicht viel Zeit für ihn selbst, aber er hat alles wunderbar gemanagt. Ich bin so dankbar für seine Unterstützung und hoffe, dass wir diese Balance auch 2025 so gut hinbekommen!

Was lasse ich im Jahr 2024 zurück und nehme es nicht mit nach 2025?

🌪️ Perfektionismus: Ich verabschiede mich von dem Druck, immer alles perfekt machen zu müssen – sei es zu Hause, im Job oder in der Familie.

🕒 Unnötiger Zeitdruck: Ich lasse das Gefühl zurück, immer alles sofort erledigen zu müssen, und nehme mir bewusst Zeit für das, was mir wichtig ist.

🛑 Selbstzweifel: Ich lasse den Gedanken los, dass ich in bestimmten Rollen (als Mutter, Partnerin, Selbstständige) nicht genug bin. Ich bin gut so, wie ich bin.

👩‍❤️‍👨 Terminstress mit meinem Partner: Ich lasse den Druck los, immer besondere Dates planen zu müssen. Stattdessen genießen wir die kleinen, wertvollen Momente im Alltag.

🤯 Zu viele Verpflichtungen: Ich verabschiede mich davon, immer alles unter einen Hut bringen zu wollen, und schaffe mehr Raum für die wirklich wichtigen Menschen in meinem Leben.

🤹‍♀️ Überforderung: Ich nehme mir bewusst mehr Zeit nur für mich – ohne schlechtes Gewissen. Sei es ein Spaziergang, Yoga oder einfach mal Nichtstun.

🎭 Rollen, die nicht zu mir passen: Ich lasse Erwartungen von außen los, die nicht mit meinen Werten oder meinem Wohlbefinden übereinstimmen.

📱 Ständige Erreichbarkeit: Ich lasse das Gefühl zurück, immer für jeden verfügbar sein zu müssen, und schaffe klare Grenzen für meine „Offline“-Zeit mit der Familie.

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Mein Ausblick auf 2025

Was ich 2025 anders (besser) mache

2025 wird für mich ein Jahr der bewussten Veränderungen – ein Jahr, in dem ich kleine, aber bedeutende Schritte gehe, um meinen Alltag achtsamer und erfüllter zu gestalten. Ich möchte mehr Zeit mit meiner Familie verbringen und die Momente mit meinen Liebsten wirklich genießen, ohne mich von To-do-Listen oder äußeren Verpflichtungen ablenken zu lassen. Besonders die Zeit mit meinem Partner liegt mir am Herzen: Gezielte Auszeiten wie ein gemeinsames Abendessen oder ein entspannter Filmabend sollen uns noch näher zusammenbringen. Der Umzug von unserem Schlafzimmer unters Dach und somit ein Stück weg von den Kinderzimmern ist ein erster Schritt hin zu mehr Zweisamkeit.

Selbstfürsorge

Auch meine eigene Selbstfürsorge wird einen höheren Stellenwert bekommen. Ich plane regelmäßige Auszeiten für mich selbst, sei es für Yoga, ein gutes Buch oder einfach einen Moment der Stille. Gleichzeitig möchte ich meinen Alltag klarer strukturieren, um berufliche Projekte effizienter umzusetzen und mir dadurch mehr freie Zeit zu schaffen. Neben unserem gemeinsamen Online-Kalender habe ich noch einen weiteren Papier-Kalender für meine Termine und Ideen, und in meinem Büro hängt eine große Übersicht für das Jahr 2025. So versuche ich alle Termine, Seminare und auch die Ferienzeit im Blick zu behalten. Dabei werde ich mich darauf konzentrieren, weniger Multitasking zu machen und stattdessen jede Aufgabe bewusst und mit voller Präsenz anzugehen.

Grenzen setzen

Ein wichtiger Fokus liegt zudem darauf, klare Grenzen zu setzen. Ich werde mich darin üben, Prioritäten zu setzen und auch mal „Nein“ zu sagen, wenn etwas nicht zu meinem Wohlbefinden oder meinen Zielen passt. Gleichzeitig lerne ich, Pausen nicht als Schwäche, sondern als notwendige Kraftquellen zu sehen, die mich langfristig unterstützen. Das wird, glaube ich, eine der größten Herausforderungen für mich, denn leider habe ich zum einen Angst etwas zu verpassen und versuche bei vielen Aktivitäten dabei zu sein und zum anderen helfe und unterstütze ich gerne und lasse mich daher gerne für Projekte einspannen.

Beruflich freue ich mich darauf, mich als Yogalehrerin weiterzuentwickeln – durch Fortbildungen und neue kreative Impulse, die nicht nur meinen Kursen, sondern auch mir selbst guttun. 2025 wird für mich ein Jahr des bewussten Wachstums, der Leichtigkeit und der Fokussierung auf das, was wirklich zählt – für mich, meine Familie und meine Vision. 😊

Diese Abenteuer erlebe ich 2025

• Erster Flug in den Urlaub mit den Kindern nach Mallorca – Eine Premiere für unsere Familie! Ich bin gespannt auf die aufregende Reise und all die neuen Eindrücke, die uns erwarten.
• Zwei Tage im Legoland – Ein Highlight für die ganze Familie! Ich freue mich darauf, mit den Kindern in die bunte Welt einzutauchen und auch dort zu übernachten.
• Start meines neuen Yoga-Kurses „Yoga auf dem Stuhl“ – Eine spannende Erweiterung meines Angebots, die Yoga für einige Menschen noch zugänglicher macht.
• Umzug von Wohnzimmer und Schlafzimmer – Ein kleines Abenteuer im eigenen Zuhause, das für frischen Wind und neue Energie sorgt. Unser Wohnzimmer wird dann wieder mehr in der Wohnung integriert und wir schaffen uns unter dem Dach ein eigenes kleines Reich aus Schlafzimmer und Büro.
• Wanderung von zu Hause zur Saalburg – Natur, Bewegung und ein Ziel mit Geschichte. Nachdem wir es 2024 schon geplant hatten, möchten wir es im neuen Jahr definitiv umsetzen.
• Mädels-Wochenende in Straßburg – Zeit für Freundschaft, gutes Essen und neue Entdeckungen in einer charmanten Stadt. Ich werde euch in meinem Monatsrückblick mitnehmen 😉.
• Die Erstkommunion meines Sohnes – Ein bedeutender Meilenstein in seinem Leben, den wir gemeinsam feiern dürfen. Ich freue mich schon darauf, meinen Sohn bis zum großen Tag zu begleiten.
• Die Hochzeit meines Bruders im Allgäu und am Rhein – Gleich zwei wunderschöne Feste, die uns als Familie unvergessliche Erinnerungen schenken werden.

Diese großen Projekte gehe ich 2025 an

2025 wird ein Jahr, in dem ich viele spannende Projekte umsetzen möchte – sowohl privat als auch beruflich.

Projekte 2025 zu Hause

Zu Hause stehen Veränderungen an: Unser Treppenhaus soll endlich fertig renoviert werden, und gleichzeitig plane ich, das Wohnzimmer und das Schlafzimmer neu zu gestalten. Mit einem frischen Raumkonzept möchte ich für mehr Gemütlichkeit und Funktionalität sorgen, damit unser Zuhause ein Ort bleibt, an dem wir uns alle rundum wohlfühlen können. Mein Mann und ich haben dann unter dem Dach einen Ort, an den wir uns zurückziehen können, und die Kinder sind etwas unter sich. Gemeinsame Abende im Wohnzimmer oder auch Feiern in der ganzen Wohnung werden dann wieder möglich.

Berufliche Projekte 2025

Auch beruflich habe ich mir einiges vorgenommen. Meine Website soll ein umfassendes Update bekommen – mit klarem Design und einer noch ansprechenderen Präsentation meiner Angebote. Damit möchte ich nicht nur potenzielle Kunden besser erreichen, sondern auch meine Vision und Werte als Yogalehrerin und Entspannungspädagogin stärker hervorheben. Es wird eine Trennung von den Angeboten zu Yoga, Entspannung, Ernährung und Stressbewältigung geben. Gerade meine Kurse für Unternehmen haben aktuell noch keine eigene Seite und das möchte ich ändern.

Projekt Retreat 2026

Ein weiteres großes Vorhaben ist die Planung eines Yoga- und Stress-Retreats für 2026. Hier möchte ich einen Ort schaffen, an dem Menschen tief entspannen und neue Energie tanken können. Mir schwebt ein verlängertes Wochenende in einer schönen Gegend vor. Dort praktizieren wir nicht nur Yoga, sondern es ist auch Raum für Gespräche, Unternehmungen und kreativen Austausch. Die Ideen sprudeln schon, und 2025 wird das Jahr, in dem ich diese Vision Schritt für Schritt zum Leben erwecke.

Limeswanderung 2025

Außerdem planen mein Mann und ich eine Wanderung von unserem Zuhause zur Saalburg. 13 Kilometer den Limes entlang auf alten Pfaden, die schon die Römer beschritten haben. Da wir Geschichte direkt vor der Haustür haben, möchte ich diese auch erleben und entdecken.

Jedes dieser Projekte hat für mich eine besondere Bedeutung, und ich freue mich darauf, sie 2025 umzusetzen. Begleite mich gerne auf meiner Reise und falls du noch den ein oder anderen Tipp vorab hast, schreibe mich gerne an 😉.

So kannst du 2025 mit mir zusammenarbeiten

Yoga-Angebote

• Inside Flow Kurse
  Monatliche Inside Flow Stunden in meinem Yoga-Raum in Ober-Mörlen – perfekt für Yogaerfahrene, die dynamische Bewegungen zur Musik lieben.
• Hatha- und Vinyasa-Yoga-Kurse
  Wöchentliche Yoga-Kurse mit Fokus auf Flexibilität, Balance, Muskelaufbau und Stressabbau.
• Yoga-Specials und Workshops
  Besondere Events, wie mein Workshop bei der VHS Wetterau Anfang des Jahres.
• Stuhl-Yoga – Fit und Beweglich im Alltag
  Einsteigerfreundlicher Yoga-Kurs für Menschen mit Bewegungseinschränkungen oder ältere Teilnehmer, die mit Unterstützung des Stuhls wieder in die Bewegung kommen möchten.
• Yoga-Retreats (in Planung)
  Ab 2026: Retreats für Entspannung, Regeneration und Inspiration.

Stressbewältigung mit Yoga (Bildungsurlaub)

• Yoga – Stressbewältigung in Beruf & Alltag
  Angebote für Bildungsurlaub deutschlandweit für mehr Gelassenheit und Techniken, um Stress effektiv zu reduzieren.

Ernährungsberatung

• Individuelle Beratung
  Unterstützung bei Ernährungsumstellungen (z. B. vegetarisch oder vegan) oder auf spezifische Bedürfnisse, wie Sport oder Altersgerechtigkeit, angepasst.
• Workshops und Vorträge (in Planung)
  Spannende Themen wie gesunde Ernährung im Alltag oder die Verbindung von Ernährung und Stressabbau.

Weitere Angebote

• Firmenevents und Gesundheitsprogramme (in Planung)
  Individuell abgestimmte Yoga-, Entspannungs- und Ernährungspakete für Unternehmen.
• Volkshochschulkurse (VHS)
• Kurse evangelische Familienbildung Wetterau

Ich freue mich darauf, dir 2025 in verschiedenen Bereichen zu helfen – sei es durch Bewegung, Entspannung oder Ernährung. 💛

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Meine Ziele für 2025

• Familienzeit genießen: Ich verbringe 2025 mindestens zwei Stunden pro Woche bewusst und ohne Ablenkung mit meiner Familie, plane monatlich einen Familienausflug und genieße den geplanten Familienurlaub auf Mallorca in vollen Zügen.
• An Inside Flow Workshops teilnehmen: Ich nehme 2025 an mindestens drei Inside Flow Workshops teil, um meine Praxis zu vertiefen und Inspiration für meinen Unterricht zu sammeln.
• Zeit zu zweit genießen: Ich plane 2025 mindestens vier kinderfreie Wochenenden mit meinem Mann, an denen wir gemeinsame Aktivitäten unternehmen, und schaffe regelmäßige Abende zu zweit zu Hause.
• 12.000 Euro zu den Familienfinanzen beitragen: Ich trage 2025 insgesamt 12.000 Euro zu den Familienfinanzen bei, indem ich meine Yoga- und Entspannungskurse, Seminare und weitere Angebote gezielt ausbaue und vermarkte.
• Als Yogalehrerin und Entspannungspädagogin bekannter werden: Ich schalte bis Ende Februar 2025 eine Anzeige in der lokalen Zeitung, aktualisiere bis März meine Website mit einer Angebotsseite für Unternehmen und baue meine Social-Media-Präsenz durch monatliche Beiträge auf.
• Balance zwischen beruflichem Erfolg und persönlichem Wohlbefinden finden: Ich plane 2025 jede Woche mindestens einen Tag komplett ohne berufliche Verpflichtungen ein, nehme mir zweimal im Jahr ein Wochenende für mich selbst oder mit Freunden, und pflege tägliche Selbstfürsorge-Rituale wie Yoga, Spaziergänge oder Meditation.
• „Dream. Plan. Rise. From roots to reality.“ – Dieses Motto beschreibt meinen Weg für 2025 perfekt. Ich baue auf den Wurzeln meiner bisherigen Erfolge auf und nutze sie als stabile Basis, um weiterzuwachsen und meine Träume zu verwirklichen. Es erinnert mich daran, mit Klarheit zu planen, mutig zu handeln und Schritt für Schritt meine Visionen in die Realität umzusetzen. Wachstum bedeutet für mich nicht nur, höher zu streben, sondern dabei auch tief verwurzelt zu bleiben.