Der November… bei mir ist der November ähnlich wie der März: So ein Monat, mit dem ich irgendwie nicht so richtig etwas anfangen kann 😅. Meist grau, kalt und verregnet kommt er daher und stimmt uns ein auf die dunkle und kalte Jahreszeit, die vor der Tür steht.
Ich habe meinen November genutzt, um in den Zimmern meiner Kinder ordentlich auszusortieren und meine Businessplanung für 2024 anzufangen. Neben den bisher schon geplanten Kursen ab Februar 2024 stehen nämlich noch andere Optionen für das 2. Halbjahr auf dem Programm. Etwa meine Ausbildung zur Yogalehrerin, meine Idee als Dozentin zu arbeiten oder die Eröffnung eigener Praxis-Räume. Das alles will irgendwie festgehalten und zwischen Schulferien, Urlaub und Feiertagen eingeplant werden.
Dann war ich noch abends alleine unterwegs: Einmal ging es ab in den Club zu „Mama geht tanzen“ nach Frankfurt und zum Plätzchen backen bei „die Feldbergerin“.
Was ich alles erlebt habe und was im Dezember auf mich wartet, erfährst du in meinem aktuellen Monatsrückblick aus dem November.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen & Entdecken.
Bücher- & Paarzeit
Am 17. November ist der bundesweite Vorlesetag und in diesem Jahr habe ich es mir nicht nehmen lassen und in der Grundschule von meinem Sohn ein Buch vorgelesen. Die Kinder konnten sich vorher aus vielen verschiedenen Büchern etwas aussuchen und dann zu uns ins entsprechende Klassenzimmer kommen und den fantastischen Geschichten lauschen. Ich habe mich für das Buch „Minus Drei – die schönsten Abenteuer“ entschieden. Darin geht es um einen Dinosaurier, der sich ein Haustier wünscht und dann die kleine Lucy von seinen Eltern geschenkt bekommt. Ein wirklich tolles Buch zum Vor- und auch Selberlesen.
Direkt an diesem Wochenende ging es für unsere Kinder auch noch einmal zu Oma & Opa nach Südhessen. Mein Mann und ich nutzten die Zeit und sind abends mit Freunden lecker Essen gegangen und haben seit ewigen Zeiten mal wieder in einem Pub etwas getrunken 😅. Schon faszinierend, wie schnell man vergisst, wie das Leben vor den Kindern ausgesehen hat. Die restlichen kinderfreien Tage haben wir dann genutzt und unsere Wohnung mal wieder ordentlich aufgeräumt und die Wimmelzimmer der Kinder entrümpelt. Ein tolles Gefühl, nach getaner Arbeit auf der Couch zu landen und ganz in Ruhe noch einen Film zu schauen. Solche kleinen Auszeiten sind immer wieder eine Wohltat und geben uns als Paar wieder Kraft für den Familienalltag, der dann doch ganz schön herausfordernd sein kann.
Mama geht Tanzen
Kennst du diese Veranstaltungsreihe? Ich habe davon auch nur aus der Instagram-Story meiner Yogalehrerin erfahren 😅. In vielen deutschen Großstädten ist diese Reihe extra für Mamas schon etabliert und jetzt gab es endlich die erste Tanzparty in Frankfurt im Fortuna Irgendwo.
Mit meiner besten Freundin habe ich es mir nicht nehmen lassen und wir haben uns Tickets für Mama geht Tanzen gekauft (die waren eine Woche vor Veranstaltung alle weg!) und haben uns einen schönen Abend in Frankfurt gemacht. Bevor es zum Tanzen in den Club ging, waren wir bei „Bei Frau Nanna“ noch lecker essen und sind dann mit der Straßenbahn zum Club Fortuna Irgendwo gefahren. Immer dem Strom von Frauen hinterher, die ebenfalls das gleiche Ziel hatten.
Im Club angekommen hat uns schon eine volle Tanzfläche empfangen und die Party war gefühlt im vollen Gange. Also direkt zwei Drinks organisiert und ab ins Getümmel. Das faszinierende war: Es waren wirklich zu 99 % nur Frauen in dem Club. Das war eine so entspannte Atmosphäre und es wurde viel gelacht, getanzt, gejubelt und mitgesungen, dass mir wirklich so richtig das Herz aufging. Von jungen Frauen im Glitzerkleid bis hin zur Mama in Jeans und Sneaker war alles vertreten.
Der Hintergrund dieser Partyreihe ist, dass Mamas die Gelegenheit bekommen mal wieder tanzen und feiern zu gehen… quasi eine After-Care-Party von 20 bis 23 Uhr.
Die nächste Veranstaltung für Frankfurt steht schon fest: Am 27.01. wieder im Fortuna Irgendwo.
Diesmal ohne mich, da zu dieser Zeit die närrische Zeit bei uns Hochsaison hat. Aber nach Februar bin ich definitiv wieder mit am Start 🤩.
Das hat sich im November in meinem Business getan
Start meines ersten Entspannungskurses in einem Unternehmen
Im September war ich ja schon bei einem Unternehmen in Frankfurt und habe bei deren Gesundheitstag einen Vortrag zum Thema Stress gehalten und mit den Mitarbeitern jeweils autogenes Training und progressive Muskelentspannung durchgeführt.
Aus diesem Vortrag hat sich jetzt ein ganzer Entspannungskurs entwickelt, den ich im Dezember dort im Unternehmen halte. In verschiedenen Modulen gehe ich noch detaillierter auf Stressauslöser, Stresssymptome und auch die persönliche Stresskompetenz ein. Ich mache neben den klassischen Entspannungsverfahren mit den Mitarbeitern auch Yoga und verschiedene Meditationen.
Ich bin ganz gespannt, wie das Feedback zum Kurs ausfallen wird und ob aus dieser Kooperation vielleicht sogar noch weitere Buchungen, auch in anderen Unternehmen, folgen.
Ende meiner Blogparade
Im Oktober ist meine Blogparade „Naturmomente zur Entspannung – Meine liebsten Orte und Tipps für mehr Balance im Alltag“ gestartet und bis Ende November sind ganze sieben Blogartikel hierzu entstanden. Vielen lieben Dank noch einmal an all die fleißigen Blogger*innen, die wirklich sehr unterschiedliche und wunderschöne Artikel geschrieben haben und tolle Tipps und Einblicke in ihr Leben teilen.
Eine Zusammenfassung aller eingereichten Artikel und natürlich die Verlinkung dazu findest du im Blogartikel „Naturmomente zur Entspannung – Eure Beiträge zu meiner Blogparade„.
Zielplanung 2024
Mitte November hatte ich meinen nächsten Termin mit meinem Coach Christine Brode und wir haben uns mit meinen Zielen für 2024 beschäftigt. Dabei ging es vor allem erst mal darum alle privaten Termine wie Urlaube, Geburtstage, Feiertage und natürlich die Schulferien in meinen Kalender 2024 einzutragen und dann zu schauen, wie ich noch Zeit und auch Kapazitäten für mein Business habe.
Folgende Ziele haben wir definiert:
- 12.000 € Gewinn machen
- eigene Praxis eröffnen
- Yoga-Ausbildung beginnen
- als Dozentin arbeiten
- Bekanntheit in der Region erhöhen
Einiges ist davon schon am Entstehen: Ich habe meine Yoga-Ausbildung bei Patricia Römpke begonnen und werde diese in den nächsten zwei Jahren hoffentlich abschließen. Meine Kurse bei verschiedenen Anbietern sind geplant und starten ab Februar 2024. Auf der Taunusfrauenmesse am 02. März werde ich mich mit meinem Angebot präsentieren und hoffentlich mehr Bekanntheit in der Region erlangen.
Also alles in allem bin ich auf einem guten Weg 😊.
Ich bin wieder auf Insta aktiv
Ja, ich gebe der ganzen Sache noch eine Chance… auch wenn sie mich aktuell schon wieder nervt 😅. Ich habe einige Beiträge auf meinem Account @victoriahirschde vorbereitet und in den letzten Tagen veröffentlicht. Der ganzen Sache muss ich jetzt natürlich ein bisschen Zeit geben, aber ich denke, meine Social-Media-Aktivität wird sich 2024 auf gelegentliche Beiträge zu meinen Kursen beschränken und natürlich werde ich dort meine Blogartikel bewerben. Aber ansonsten raubt mir das ganze Thema mehr Energie, als es mir gibt und kostet mich einfach viel Kraft, die ich für andere Dinge brauche.
Viele Business-Coaches sagen ja auch: „Konzentriere dich zuerst auf das, was dir Umsatz bringt!“.
Und ganz ehrlich? Instagram bringt mir keinen Umsatz. Es bringt mir eine gewisse Bekanntheit und vielleicht auch Vertrauen in meine Person… aber kaufen wird, glaube ich, niemand bei mir nur, weil ich so ein schickes Instagram-Profil habe 😅.
Plätzchen backen bei „Die Feldbergerin“
Endlich habe ich es mal wieder geschafft, zu einem Netzwerktreffen von „die Feldbergerin“ zu gehen 🥳.
Die Location hat diesmal Nicola Schäfer gestellt und wir waren in ihrem Büro mitten in der Innenstadt von Königstein. Einfach traumhaft 🤩
Nicola ist Mentorin für junge Erwachsene, die noch keine Vorstellung davon haben, wie ihr (berufliches) Leben nach ihrem Schulabschluss aussehen soll und die sich in dieser Zeit kompetente Begleitung wünschen. Sie ist wirklich eine tolle Frau mit einem großen Herz und mit ihr kann man ganz viel Spaß haben.
An diesem Abend habe ich alte Bekannte getroffen wie Antonia Franke und Pamela Bechler, und wir haben zusammen lecker Plätzchen gebacken, gewichtelt und uns über viele Themen ausgetauscht.
Pamela ist unter anderem gerade für ihr erstes Buch viel unterwegs und gibt Lesungen. Ein wirklich spannendes Projekt und ich habe ihr beim Plätzchen ausstechen natürlich ganz viele Löcher in den Bauch gefragt. Als Bücherwurm bin ich da dann doch neugierig, wie das mit so einem Buch schreiben und verlegen so funktioniert.
So ein Netzwerk ist wirklich Gold wert und ich liebe diese Zusammenkünfte, um sich persönlich zu unterhalten, zu lachen und sich gegenseitig auf neue Ideen zu bringen.
Schau gerne mal bei unserem Netzwerk vorbei. Es stehen neben unserer Messe noch weitere Termine im nächsten Jahr an.
Es geht etwa im Januar „Achtsam ins neue Jahr“ mit Nina Wolf und wir kamen auf die Idee mal eine Pyjama-Party zu veranstalten. Auch wenn du nicht Teil des Netzwerkes bist, kannst du jederzeit als Gastfrau an unseren Treffen teilnehmen. Wir freuen uns sehr über neue Gesichter. 😊
Mehr Informationen über das Netzwerk „Die Feldbergerin“ und was wir so treiben, findest du auf unserer Website.
Nebenjob im Coworking Space „Work Nouveau“ in Bad Nauheim
Das liebe Geld fällt auch bei mir nicht einfach vom Himmel und so habe ich mich dazu entschlossen, nebenher noch in einem Minijob arbeiten zu gehen. Zum Glück kam da gerade die Ausschreibung der Stadt Bad Nauheim um die Ecke, die für ihren neuen Coworking Space in der Innenstadt Aushilfen gesucht hat.
Seit Mitte November bin ich jetzt Teil eines Teams, welches sich um den Coworking Space „Work Nouveau“ kümmert und ihn sukzessive mit aufbaut.
Der Fokus des Coworking Space liegt auf der Bereitstellung von hochmodernen Arbeitsplätzen für Selbstständige, Gründende, mobil Arbeitende und Betriebe. Neben der Räumlichkeit braucht es für neues Denken auch kreative Ideen und ein starkes Netzwerk. Das „Work Nouveau“ bietet Möglichkeiten zur Potenzialentwicklung, Mentoring, für an die Hand nehmen und an die Hand genommen werden – für Innovation und Erfolg.
Ich freue mich, wenn du vielleicht auch mal im „Work Nouveau“ vorbeischaust.
Meine Businessziele für Dezember
Das will ich erreichen:
- Newsletter verschicken
- Blogartikel schreiben
- Entspannungskurs erfolgreich abschließen
- Jahresrückblick schreiben
- Kurskonzepte ausarbeiten
Blogartikel im November
- Mein Monatsrückblick Oktober 2023: Geister im Haus und Zeit im Buchladen
- Entspannung in der Natur – 10 Tipps, wie du Erholung ganz in deiner Nähe findest
- Mein Weg zur Entspannung – Wie Yoga, Meditation und Achtsamkeit mein Leben veränderten
- 12 von 12: November 2023
- Naturmomente zur Entspannung – Eure Beiträge zu meiner Blogparade
- Weihnachtsstress ade – als Eltern entspannt durch die Weihnachtszeit
Was sonst noch so los war im November
Das erwartet mich im Dezember
- Heiligabend nur zu Viert 🥰
- Abschluss meines ersten Kurses
- Viel Arbeit in meinem Nebenjob
- Besuch bei Torsten Sträter
- Abschiedsfeier ehemaliger Kollegen am Flughafen Frankfurt
- Silvester in der Jugendherberge Diez
