Nachdem ich den 12. September völlig vergessen habe gibt es heute wieder ein neues 12von12 von mir. Ein ganz normaler Tag im Leben einer selbständigen Mom 🫠. Ich wünsche dir viel Spaß mit meinen 12 Bildern 😊.

Viele weitere 12von12-Blogartikel findest du auf der Seite von Draussen nur Kännchen.

Frühstück im Home-Office mit Hulk und Black Widow 💪
Neuer Blogartikel hat das Licht der Welt erblickt
Zu Mittag noch ein Strategie-Termin über Zoom
Die nächsten Steps bis Ende des Jahres stehen 📈
Ein Selfie mit Kaffee darf natürlich nicht fehlen
Heute ging es nur mit Decke im Büro… Frostbeulen-Alarm
Ab geht’s die Kleine aus dem Kindergarten abholen
Der Große spielt währenddessen schonmal fleißig Lego
Abendessen steht auf dem Tisch
Dazu gibt es lecker Spiegelei
Dann noch im neuen Taschenlampen-Buch die Welt unter der Stadt entdecken
Und wenn alle im Bett sind lese ich mein Buch weiter

Ich werde voraussichtlich Anfang 2024 mit meinen ersten Präsenz-Angeboten zum Thema Stressbewältigung, Entspannungstechniken und Einsteiger-Yoga starten.

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Hallo, ich bin Victoria!

Ich begleite Menschen dabei, mehr Entspannung, Bewegung und Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren – sei es durch Yoga, Stressbewältigung oder eine bewusste Lebensweise.

Ich bin überzeugt, dass echte Balance entsteht, wenn wir Körper und Geist in Einklang bringen. Ob durch gezielte Entspannungstechniken, achtsames Yoga oder eine bewusste Ernährung – kleine Veränderungen können Großes bewirken und helfen, den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.

Kreatives gestalten meiner Stunden

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In meinen Kursen zu Yoga, Meditation, Entspannungstechniken und Stressbewältigung lernst du wirkungsvolle Methoden kennen, um innere Ruhe zu finden, deinen Körper gezielt zu stärken und Stress nachhaltig abzubauen.

Auf individueller Basis biete ich eine persönliche Ernährungsberatung an, mit den Schwerpunkten Nachhaltigkeit, Allergien & Unverträglichkeiten sowie Ernährungsumstellung.

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