Rückblicke

12 von 12: Februar 2022

Februar 12, 2022

Ein Samstag im Hause Hirsch unter Quarantänebedingungen.

Gestartet ist der Tag um 5 Uhr. Um 6:30 Uhr saßen wir alle am Tisch und haben gefrühstückt

Da habe ich dann direkt mit dem Hausputz begonnen und im Wimmelbild-Zimmer meines Sohnes angefangen

Der Müll musste natürlich auch rausgebracht werden

Morgens um 8 Uhr war es bei uns noch eisig kalt. Es hat sich jedoch ein schöner sonniger Tag angekündigt

In meinem Beet im Hof zeigen sich schon die ersten Frühlingsblumen

Mein Sohn hat sich in seiner Quarantäne mit Indoor-Golf beschäftigt

Ich war so energiegeladen, dass ich sogar einen Kuchen gebacken habe

Zu Mittag gab es lecker Spaghetti Bolognese

Das Nachmittagskäffchen darf bei mir und meinem Mann nie fehlen

Bei den letzten Sonnenstrahlen noch eine Runde mit dem Kinderwagen gedreht

Der Kuchen hat dann auch noch sein Frischkäsetopping bekommen

Muddi gönnt sich zum Abschluss des Tages ein Glas Rotwein

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Ich begleite Menschen dabei, mehr Entspannung, Bewegung und Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren – sei es durch Yoga, Stressbewältigung oder eine bewusste Lebensweise.

Ich bin überzeugt, dass echte Balance entsteht, wenn wir Körper und Geist in Einklang bringen. Ob durch gezielte Entspannungstechniken, achtsames Yoga oder eine bewusste Ernährung – kleine Veränderungen können Großes bewirken und helfen, den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.

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