Es ist soweit: das letzte 12von12 für dieses Jahr 😱. Meine Güte ist die Zeit gerannt. Ich wünsche dir viel Spaß mit meinen 12 Bildern 😊.

Viele weitere 12von12-Blogartikel findest du auf der Seite von Draussen nur Kännchen.

Morgens noch fix ein bisschen Wäsche zusammenlegen
Den Großen in der Schule abliefern
Dann fix zum Physio-Termin
Und über die Parkstraße in Bad Nauheim zu meinem neuen Aushilfsjob…
…. im Coworking Space Work Nouveau in der Innenstadt
Erst einmal ein Kaffee für den Start in den Tag
Blogartikel für euch vorbereiten
Durch den Kurpark zurück zur Schule von meinem Sohn
Sack & Pack ist im Auto
Noch fix die Hausaufgaben erledigen
Der Große ist beim Leichtathletik, da kann Mama schnell einkaufen fahren
Am Ende vom Tag noch die Spülmaschine ausräumen

Ich werde Anfang 2024 mit meinen ersten Präsenz-Angeboten zum Thema Stressbewältigung, Entspannungstechniken und Einsteiger-Yoga starten.

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Hallo, ich bin Victoria!

Ich begleite Menschen dabei, mehr Entspannung, Bewegung und Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren – sei es durch Yoga, Stressbewältigung oder eine bewusste Lebensweise.

Ich bin überzeugt, dass echte Balance entsteht, wenn wir Körper und Geist in Einklang bringen. Ob durch gezielte Entspannungstechniken, achtsames Yoga oder eine bewusste Ernährung – kleine Veränderungen können Großes bewirken und helfen, den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.

Kreatives gestalten meiner Stunden

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In meinen Kursen zu Yoga, Meditation, Entspannungstechniken und Stressbewältigung lernst du wirkungsvolle Methoden kennen, um innere Ruhe zu finden, deinen Körper gezielt zu stärken und Stress nachhaltig abzubauen.

Auf individueller Basis biete ich eine persönliche Ernährungsberatung an, mit den Schwerpunkten Nachhaltigkeit, Allergien & Unverträglichkeiten sowie Ernährungsumstellung.

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